ใครมีอาการไหล่ติดบ้าง ลองไปรั...

ใครมีอาการไหล่ติดบ้าง ลองไปรักษาดู
หลายเดือนที่ผ่านมา ถ้าจำไม่ผิดก็ก่อนที่จะมีทริปบริษัทพาพนักงานและครอบไปเที่ยวเชียงใหม่ ต้นเดือนตุลาคม 2555 เหมือนที่หลายๆครั้งผ่านมาครับ ถ้าบางคนเคยเป็น ที่เอี้ยวตัวไปหยิบของที่เบาะหลังคนขับ ใขขณะที่เราอยู่ตำแหน่งคนขับรถ เกิดมีเสียงดังบริเวณหัวไหล่ข้างซ้าย เจ็บข้างในบริเวณหัวไหล่อย่างสุดๆครับ แต่ก็คิดว่าคงเหมือนที่ผ่านมา หานำมันนวดมานวดไม่กี่วันก็หาย แต่ครั้งนี้ไม่ใช่ครับ มันอยู่กับผมมาจนปัจจุบัน ความที่ผมเป็นคนไม่ชอบกินยาโดยไม่รู้สาเหตุของการเจ็บปวด เลยไม่ได้กินยาอะไรเลย ปล่อยมัเจ็บอย่างนั้นมาเรื่อยๆ และจะเจ็บมากๆโดยเฉพาะตอนตื่นนอน บางคร้งยกแขนไม่ขึ้นเลย ยกได้แค่ตั้งฉากกับลำตัวเท่านั้นเอง ไม่ต้องพูดถึงเกาหลังหรอกครับ แค่หมุนมือไปจำเอวก็เจ็บแล้ว ไม่กี่วันนี้ลองหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ทดู พบมีที่แห่งหนึ่งรับรักษาอาการแบบที่ผมเป็น ผมลองโทรนัดและไปเริ่มรักษาดู ครั้งแรกเมื่อวันเสาร์ที่ 19 มกราคม 2556 ที่ผ่านมานี่เองครับ คุณหมอบอกว่าเป็นอาการไหล่ติด เนื่องจากการทำงานแบบบซ้ำๆในเวลานานๆ หรืออาจยกของหนักเกินไป แต่ข้อหลังคงไม่ใช่ครับ คงเป็นข้อแรก เนื่องจากบริษัทผมระบบคอมพิวเตอร์ถายในบริษัท เราช่วยกันทำทั้งหมด ไม่ได้จ้างบริษัทข้างนอกมาทำ จึงต้องเสียเวลานั้งเขียนระบบเป็นเวลานานๆ สะสมมาหลายปี ครั้งนี้คงถึงเวลาสุดๆของหัวไหล่แล้วจึงติดครับ คุณหมอใช้เวลารักษาครั้งหนึ่งไม่นานมากครับ แต่บอกเลยว่าเจ็บสุดๆ แต่ก็เริ่มดีขึ้นทันตาเห็นเหมือนกัน วันที่เขียนนี้ผ่านมาสี่วันแล้ว ผมสามารถใช้แขนและหัวไหล่ผมได้เกิน 90% แล้วครับ แต่ก็ยังมีอาการเจ็บอยู่ มีนัดรักษาอีกครั้งวันเสาร์หน้าครับ ผมต้องขอโทษที่อธิบายลักษณะการรักษาไม่ได้ เพราะผมคิดว่าการรักษาของแต่ละคน ถึงมีอาการคล้ายกันแต่คงไม่เหมือนกันครับ ถ้าสนใจลองติดต่อสอบถามไปกันครับที่ สิริภัทร์ สหคลีนิค เลขที่ 88/19 หน้าหมู่บ้านสิวารัตน์ 3 ถ.พุทธมณฑลสาย 5 ต. อ้อมน้อย อ. กระทุ่มแบน จ. สมุทรสาคร 74130 โทร. 087 415 0751 / 081 855 6590 ไม่ต้องบอกชื่อผมหรอกครับ เพราะผมก็ไม่ได้บอกเขาว่าจะมาเขียนให้ และอีกอย่างครับ ที่นี่เป็นการรักษาแบบแผนปัจจุบันครับ ไม่ใช่หมอผีนะครับ ค่ารักษาก็พอสมควรทีเดียว รักษาแล้วดีขึ้นหรอกครับ จึงบอกต่อ ดูใน Google maps ก็ได้ครับ หาหมู่บ้านสิวารัตน์ 3 สถานรักษาอยู่อาคารพาณิชย์ปากทางเข้าหมู่บ้านพอดี ติดร้านขายทองครับ
ผู้ตั้งกระทู้ พิมาน ทิพย์สุวรรณ (welcome-at-autusbolts-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2013-01-23 09:51:25

[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (2938233)

อีกที่ครับลองไปมาเมื่อวานนี้ ที่ คลินิกคณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ ถนนบางนา-ตราด กม. 19 โทร 0-2312-6300 ต่อ 1247, 1248 เวลาทำการ 08.30 - 16.30 น. วันจันทร์ - วันศุกร์

การรักษาคล้ายกันมากครับ แต่เครื่องมืออุปกรณ์การแพทย์ที่นี่จะใหม่นิดหน่อยครับ ราคาก็สมเหตุสมผลดี ค่อนไปทางถูกสำหรับผมนะครับ ที่ทราบเพราะลูกชายเรียนอยู่ที่นี่ แต่ไม่ใช่คณะนี้ครับ เป็นคนไปปรึกษาให้พ่อ และที่ผมเลือกมารักษาที่นี่เพราะใกล้บ้านมากกว่าครับ (38 กม. จากบ้าน ที่เก่า 72 กม.)

สำหรับอาการปัจจุบัน อาการไหล่ติดดีขึ้นมากแล้ว ต้องทำกายภาพบำบัดอาทิตย์ละสองครั้งถึงจะดีครับ ที่ผ่านมาอาทิตย์ละครั้งเดียวเองเพราะไกลมาก

ทำใจหน่อยนะครับถ้าจะรักษาอาการนี้ ผมทราบว่าต้องใช้เวลาอย่างต่ำประมาณหนึ่งปี แต่ก็ไม่กลับมาเหมือนเดิมหรอก แค่ไม่ให้มันปวดตอนนอนหลับแบบนี้ก็พอแล้ว

มีอะไรดีๆจะมาเล่าให้อ่านกันอีกครับ

ถ้ามีอะไรจะสอบถามผมโดยตรง ยินดีครับที่ Email ; autus@truemail.co.th

ผู้แสดงความคิดเห็น พิมาน ทิพย์สุวรรณ (welcome-at-autusbolts-dot-com)วันที่ตอบ 2013-02-08 16:20:40

ความคิดเห็นที่ 2 (2960400)

ตอนนี้หายยังครับ ผมบริหารเองมาหลายเดือน ไม่หายซักที่

ผู้แสดงความคิดเห็น สันต์ วันที่ตอบ 2013-05-14 14:13:34

ความคิดเห็นที่ 3 (2978400)

ขอโทษครับ ไม่ได้เข้ามาดูเลยครับ ผมยังไม่หายครับ กลับมีของแถมมาอีก คือข้อศอกด้านขวาดันมาปวดอีก นี่ก็ได้เดือนกว่าแล้ว พูดถึงหัวไหล่ซ้ายก่อน ตอนนี้ก็ยังติดอยู่ครับ ผมซื้อเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าและเครื่องอัลตร้าซาวน์มาใช้ประกอบด้วยครับ แต่ไม่ค่อยมีเวลาทำกายภาพบำบัดเท่าไหร่ครับ เน้นทำวันละนิดหน่อยไม่ให้เจ็บมากพอทำงานได้ ทำครบสูตรก็วันเสาร์ครับ เริ่มจากประคบร้อนด้วยแผ่นประคบร้อนสิบห้านาที หลังจากนั้นก็ทำกายภาพบำบัดตามที่คุณหมอสอนมา นวดกระตุ้นด้วยเครื่องกระตุ้น ทำอัลตร้าซาวน์ แล้วประคบเย็น ทั้งหมดนี้แต่ละขั้นตอนละสิบห้านาที นอกจากขั้นตอนกายภาพอาจนานหน่อยครับ เจ็บก็หยุดพัก คลายเจ็บก็ทำใหม่ครับ แต่ต้องทำให้ครบ แต่ที่ผมไม่บอกว่าทำอย่างไร เพราะอาการแต่ละคนไม่เหมือนกันครับ

ถามว่าดีขึ้นไหม ดีขึ้นกว่าตอนเป็นหนักๆมากครับ ถ้าให้ตอบตอนเป็นหนักใช้หัวไหล่ได้ 65% ตอนนี้สัก 80% ได้ครับ ปวดแต่นอนได้ครับ ตอนเป็นหนักๆนอนแทบไม่ได้ ผมก็ไม่กินยาแก้ปวดด้วย ไม่กินมาเป็นสิบปีแล้วครับ ปวดทนได้ก็ทนไป ทนไม่ไหวก็ไปหาหมอ

ตอนนี้เริ่มทดลองไปฝังเข็มครับ ไปมาสองครั้งแล้ว ครั้งแรก 21/8/2013 ครั้งที่สอง 28/8/2013 ที่คลินิคแพทย์จีน มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกีรยติที่เดิมครับ ความรู้สึกดีขึ้นครับ ขอให้ลองอีกสักพักจะเขียนมาเล่าให้อ่านกันครับ

ผู้แสดงความคิดเห็น พิมาน ทิพย์สุวรรณ (welcome-at-autusbolts-dot-com)วันที่ตอบ 2013-08-28 09:30:36

ความคิดเห็นที่ 4 (2987489)

เขียนมาเล่าให้ฟังอีกครับ หลังจากลองฝังเข็มไปสามสี่ครั้ง เห็นว่ายังไม่ดีขึ้นสักเท่าไหร่ครับ แต่การทำกายภาพด้วยตัวเองก็ไม่ให้ขาดครับ ทำทั้งหัวไหล่ด้านซ้าย และข้อศอกขวา อาการยังทรงๆอยู่ครับ

เมื่อสองอาทิตย์ที่แล้ว มีโอกาสได้ไปประชุมที่สิงคโปร์ และคิดว่าถ้ากลับมาเมืองไทยคงต้องไปผ่าตัดดีกว่าครับ สำหรับหัวไหล่ซ้าย ทนไม่ไหวแล้ว บังเอิญไปพบเพื่อนชาวจีนที่นั่น เขาแนะนำให้นวดผ่าเท้าดู ฟังดูก็ไม่น่าจะเสียหาย เลยลองทำดูอาทิตย์ละครั้ง แต่ละครั้งเจ็บน่าดูเหมือนกัน เขาแนะนำว่าก่อนนวดให้แช่เท้าลงในน้ำร้อนเท่าที่เราทนได้ ไม่อุ่นนะครับ เขาบอกร้อนพอทนได้ 15 นาที แล้วหลังจากนั้นให้นวดผ่าเท้าบริเวณอุ้งเท้าให้รู้สึกว่าเจ็บมากๆแล้วปล่อย วนไปวนมา ให้ทั่วบริเวณฝ่าเท้า ผมใช้วิธีไปนวดที่ร้านโดยให้หมอนวดทำตามขั้นตอนที่ผมบอก ผมทำอยู่สองครั้งครับ

หลังจากนวดมาในครั้งที่สอง มีอาการไม่ดีเลย เจ็บบริเวณสะโพกยกขาซ้ายไม่ขึ้น ต้องนอนใส่กางเกงอยู่สองวัน หลังจากนั้นอาการค่อยดีขึ้น แต่หัวไหล่ซ้ายผมซิครับ มันดีขึ้นมาก องศากลับมาที่เดิมเมื่อเทียบกับข้างขวา ไม่เจ็บอีกแล้ว จะเจ็บกรณีเฉพาะทำกายภาพบำบัดเท่านั้นครับ แต่ผมก็ยังคงทำกายภาพบำบัดตามปกติ รอให้เท้าหายระบมจะกลับไปนวดใหม่ สำหรับข้อศอกขวายังคงเจ็บเหมือนเดิม ห้าเดือนแล้ว

หลังจากปีกว่า สำหรับหัวไหล่ซ้าย ผมว่าช่วงนี้ดีที่สุดครับ นอนกลางคืนถ้าไปไม่ทับนานๆก็ไม่ปวดครับ

ลองดูครับ ผมไม่ยืนยันว่าหายครับ แต่สำหรับผมวิธีนี้ทำให้ดีขึ้นครับ

ผู้แสดงความคิดเห็น พิมาน ทิพย์สุวรรณ (welcome-at-autusbolts-dot-com)วันที่ตอบ 2013-11-26 09:02:50

ความคิดเห็นที่ 5 (2990733)

เขียนเขียนมาเล่าความคืบหน้าครับ ผมยังยืนยันครับ สำหรับผมดีขึ้นมากแล้ว หัวไหล่ซ้ายตอนนี้ได้สัก 98% แล้วครับ การทำกายภาพบำบัดทุกวันยังเจ็บอยู่แต่ไม่รำคาญใจมากแล้วครับ หนึ่งปีหับหกเดือนได้แล้ว ผมยังคงใช้วิธีเดิมประมาณสองอาทิตย์ครั้งครับ อย่างนี้

1.) ก่อนนวดเท้าให้แช่ในน้ำร้อนที่ทนได้ประมาณสิบห้านาที

2.) ให้หมอนวด นวดเท้าให้ 45 นาที่

3.) นวดไทยตามปกติ แต่ผมให้นวดเฉพาะช่วงขาเท่านั้น หลังจากนั้นให้เน้นเฉพาะไหล่ทั้งสองข้างและหลังครับ ถ้ามีน้ำมันนวดก็ดีครับช่วยได้

4.) กายภาพตามเดิมเป็นปกติทุกวัน ในอินเตอร์เน็ทมีสอนอยู่ครับ

ดีขึ้นครับสำหรับหัวไหล่ซ้าย แต่ข้อศอกขวายังไม่ได้ไปยุ่งเท่าไหร่เลย ปล่อยๆไปก่อน เอาไว้ค่อยหาทางทีหลัง แก้ทั้งสองทางไม่ไหว พอทนได้ก็อย่าให้แย่กว่าเก่า เอาไว้หัวไหล่ 100% แล้ว ผมจะแก้ข้อศอกขวาแล้วกัน

ผู้แสดงความคิดเห็น พิมาน ทิพย์สุวรรณ (welcome-at-autusbolts-dot-com)วันที่ตอบ 2014-01-13 10:01:45

ความคิดเห็นที่ 6 (2993064)
นวดเท้าที่ไหนครับ
ผู้แสดงความคิดเห็น สุเทพ วันที่ตอบ 2014-01-27 15:28:48

ความคิดเห็นที่ 7 (2993162)

ก็นวดที่ร้านรับนวดแผนไทยทั่วไปนี่เหละครับ ที่มีรับนวดฝ่าเท้าด้วย แต่ลองตามทำขั้นตอนที่ผมบอก เริ่มด้วยแช่เท้าในน้ำร้อนที่ทนได้ก่อนนวดสิบห้านาทีครับ แต่ต้องคุยกับทางร้านให้ดีอาจมีค่าใช้จ่ายในการเตรียมเพิ่มเติมครับ สำหรับผมใช้วิธีนวดกับคนเดิมและให้ทิปพิเศษ

และหลังจากนั้นทำตามความเห็นที่ 5 เลยครับ ตอนนี้ผมดีขึ้นมากแล้ว ในสภาวะปกติไม่มีควมเจ็บปวดแล้ว นอกจากทำกายภาพบำบัดและนอนทับแขนนานๆเท่านั้นครับ ลองดูครับไม่ง่ายแต่ต้องทนของผมปีครึ่ง แต่กลับมาเป็นอย่างนี้ผมดีใจมากเลย

ผู้แสดงความคิดเห็น พิมาน ทิพย์สุวรรณ (welcome-at-autusbolts-dot-com)วันที่ตอบ 2014-01-28 09:01:42

ความคิดเห็นที่ 8 (3028183)
นวดกดจุด แบบเปิดจุด แก้ได้จบขาด ไม่เจ็บมาก ไม่เกิน 1 ชม. (โล่ง โปร่ง เบา สบาย) หลังจากนั้นให้ทำกายภาพ กายบริหารด้วยตนเอง ต่อเนื่อง จะไม่กลับมาเป็นอีกครับ ปรึกษา ฟรี 09:00 - 19:00 น. กิจ จรัญฯ 3 ท่าพระ 084 1126 444 Line : kijslim อโรคยา ปรมะลาภา การไม่มีโรค เป็นโชคอย่างยิ่ง
ผู้แสดงความคิดเห็น กิจ วันที่ตอบ 2015-12-16 15:37:42

ความคิดเห็นที่ 9 (3036806)
นวดฝ่าเท้าข้างไหนครับ หรือเน้นข้างไหนเป็นพิเศษครับ แล้วปัจจุบันหายเป็นปกติหรือยังครับ
ผู้แสดงความคิดเห็น พีรภัทร (kpirapat-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-07-26 14:52:51

ความคิดเห็นที่ 10 (3049136)

แฟนขับมอไซค์ล้มหัวไหลกระแทรก ไปหาหมอ รพ. 3 ครังไม่หายไม่มีทาทีว่าจะดีขึ้น ยกแขนได้เพียงเล็กน้อยเหมือนแขนอีกข้างไม่มีแรง ชาตั้งแต่หัวไหล่จนถึงปลายนิ้ว เลยปรึกษาเพื่อนที่เป็นกายภาพบำบัดเพื่อนก็แนะนำกายกายภาพเบื้องต้น เป็นอยู่ 1 เดือน ไม่มีท่าทีว่าจะดีขึ้น รู้มั้ยไปรักษากับคุณอาหมอกิจมา แบบไม่น่าเชื่อ คือ แฟนบอกเริ่มมีแรงยกแขน คุณอาหมอบอกหายปวดแล้วก็ให้กายภาพเรื่อย ๆ เดี๋ยวก็หายเป็นปกติ ใจดีที่สุดค่ะ ไม่ได้โฆษณาให้ชวนเชื่อ แต่ไปมาแล้วมันหายจริง ๆ เพราะเห็นการปวดนั่นทรมานเลยอยากให้คนที่ไหล่ติดลองไปนวดดูค่ะ

นวดกดจุด แบบเปิดจุด แก้ได้จบขาด ไม่เจ็บมาก ไม่เกิน 1 ชม. (โล่ง โปร่ง เบา สบาย)
หลังจากนั้นให้ทำกายภาพ กายบริหารด้วยตนเอง ต่อเนื่อง จะไม่กลับมาเป็นอีกครับ
ปรึกษา ฟรี 09:00 - 19:00 น.
กิจ จรัญฯ 3 ท่าพระ 084 1126 444
Line : kijslim
อโรคยา ปรมะลาภา
การไม่มีโรค เป็นโชคอย่างยิ่ง

ผู้แสดงความคิดเห็น ดาว (Chotirose8282-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-10-19 17:33:24

ความคิดเห็นที่ 11 (4044163)

ผมก็เป็นไหล่ติดครับ-ไปมาเมื่อเช้า/เหลือเชื่อมากๆครับ-เป็นทรมานมานานเป็นเดือนๆ/กลางคืนทรมานมากปวดนอนไม่ได้เลย-ไปหาคุณหมอครั้งแรกแค่นั้นเอง/ดีขึ้นมากๆเลย-คุณหมอบอกผมปล่อยไว้นาน(เป็นเยอะ)หนเดียวคงไม่หาย-ไม่งั้นเดี๋ยวจะระบม-ช้ำ/แต่ก็ดีขึ้นจนไม่น่าเชื่อ/ต้องขอกราบขอบพระคุณ-คุณหมอเป็นอย่างสูง

ผู้แสดงความคิดเห็น Chanviwat. Asunee วันที่ตอบ 2017-03-19 17:39:44

ความคิดเห็นที่ 12 (4057975)
อยากทราบเรื่องราคาค่านวดคะ
ผู้แสดงความคิดเห็น Vassana R. วันที่ตอบ 2017-06-05 16:38:15

ความคิดเห็นที่ 13 (4057978)
อยากทราบเรื่องราคาค่านวดคะ
ผู้แสดงความคิดเห็น Vassana R. วันที่ตอบ 2017-06-05 16:39:36

ความคิดเห็นที่ 14 (4084242)
ไหล่ติดแก้ง่ายนิดเดียว ไม่ต้องกินยาไม่ต้องผ่าตัด โทร 085-4848224
ผู้แสดงความคิดเห็น Jiraclinic (jiraclinic-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2017-10-21 22:18:03

ความคิดเห็นที่ 15 (4111201)

คุณ Chanviwat. Asunee หาหมอที่ สาย5 หรือ จรัญ3 ครับ อยากไปหาบ้างคับ

รบกวนติดต่อ mc8246@yahoo.com

ผู้แสดงความคิดเห็น pichai ch วันที่ตอบ 2018-04-10 08:29:43

[1]

แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *

ผู้แสดงความคิดเห็น *
อีเมล
	ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล